NGŨ CỐC LỢI SỮA CÓ THỰC SỰ GIÚP MẸ CÓ NGUỒN SỮA DỒI DÀO?
Điều quan trọng khi nuôi con bằng sữa mẹ là có chế độ dinh dưỡng hợp lý và giữ tinh thần thoải mái. Việc này sẽ giúp bạn có được năng lượng để chăm sóc bản thân và em bé. Hơn nữa, nạp những thực phẩm lành mạnh có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng mà vẫn đủ sữa cho bé.
Trừ vitamin D, sữa mẹ có tất cả các khoáng chất và dưỡng chất cần thiết mà bé cần cho sự phát triển toàn diện trong 6 tháng đầu đời. Trong 28ml sữa mẹ cung cấp cho bé khoảng 19-23 calories, protein chiếm khoảng 3,8-4,6%, chất béo chiếm khoảng 28,8- 32,4% và chất xơ chiếm khoảng 26,8-31,2%, phần còn lại chủ yếu là đường lactose. Không giống như sữa công thức, hàm lượng calories và thành phần dinh dưỡng trong sữa mẹ có thể thay đổi tùy thuộc vào chế độ dinh dưỡng của người mẹ và nhiều yếu tố khác. Do vậy, việc bổ sung dưỡng chất cần thiết rất quan trọng với mẹ bầu và mẹ sau sinh.
☕Ưu điểm của ngũ cốc lợi sữa:
Ngũ cốc lợi sữa chủ yếu làm từ các đậu như: đậu đen xanh lòng, đậu đỏ, đậu nành và các loại hạt như: yến mạch, hạt óc chó, hạnh nhân, hạt chia, gạo lứt... Do đó, có thể dễ dàng thấy được ưu điểm nổi bật của ngũ cốc lợi sữa như:
- Thứ nhất, các loại đậu và hạt đều có nguồn gốc thực vật, hoàn toàn tự nhiên và lành tính, không chứa chất bảo quản hay phẩm màu
- Thứ hai, ngũ cốc cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào và giàu carbohydrate
- Thành phần các loại hạt, nhất là các loại đậu đều có tính mát gan, thanh lọc cơ thể, giúp giải độc tố, tốt cho cơ thể mẹ nhờ vào lượng vitamin A, B, Kali dồi dào có trong ngũ cốc.
- Hàm lượng axit amin, omega 3-6, chất béo có trong các hạt dinh dưỡng như hạnh nhân, óc chó đặc biệt tốt cho sự phát triển trí não của bé. Trong đó, các thành phần nổi bật phải kể đến:
☝ Hạt chia: Đây là loại hạt nhập khẩu từ Úc và Mỹ, chứa thành phần dinh dưỡng cao. Các loại khoáng chất thiết yếu như: sắt, photpho, canxi, đạm, hệ chất béo omega 3-6... dồi dào giúp mẹ sau sinh phục hồi sức khỏe, phòng ngừa loãng xương, kháng viêm tốt
☝ Quả óc chó: Chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh và hiếm giúp loại bỏ những gốc tự do có trong máu. Quả óc chó có hàm lượng lớn các chất sắt, vitamin, melatonin, giàu omega 3-6-9 vô cùng cần thiết cho sự phát triển trí não trẻ sơ sinh và hệ thần kinh cho mẹ. Đặc biệt chất polyphenon có trong quả óc chó có hiệu quả tốt nhất trong các loại hạt được kiểm nghiệm.
☝ Hạt yến mạch: đây là loại hạt rất giàu chất xơ, giúp mẹ sau sinh giải tỏa được nỗi lo táo bón, ổn định hệ tiêu hóa.
- Một ưu điểm phải kể đến là so với thực phẩm chức năng hay sữa công thức khác thì bột ngũ cốc rất thơm ngon và dễ uống, dễ pha chế.
- Ngũ cốc có thành phần tự nhiên tương đối ổn định giúp cho mẹ sau sinh có tiền sử tăng đường huyết vừa bổ sung đủ dinh dưỡng vừa kiểm soát được lượng đường trong cơ thể.
☕Lưu ý khi sử dụng bột ngũ cốc:
- Nước để pha bột ngũ cốc phải là nước đun sôi để nguội tầm 35-37 độ. Không dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh để pha sẽ làm mất đi dinh dưỡng có trong ngũ cốc. Nên sử dụng hết trong một lần pha và không để lâu quá 2 tiếng.
- Các mẹ có thể uống kèm sữa đặc để kích thích thêm vị giác
- Có thể dùng bột ngũ cốc vào bất kỳ thời gian nào trong ngày nhưng tuyệt đối không được dùng để thay thế các bữa ăn.
- Các mẹ chỉ nên dùng 1-2 ly ngũ cốc mỗi ngày, tránh dùng nhiều tạo cảm giác no lâu gây chán ăn.
- Bảo quản ngũ cốc trong phòng mát, không ẩm mốc. Khi bột ngũ cốc có hiện tượng bốc mùi, chua thì phải bỏ đi.
Thị trường ngày nay có rất nhiều ngũ cốc cho các mẹ lựa chọn, mỗi doanh nghiệp sẽ phát triển theo công thức khác nhau nhưng đều hướng đến mong muốn cung cấp dinh dưỡng xơ cho các mẹ. Nhà Bơ Food đang có bột ngũ cốc 15 loại hạt gồm: gạo lứt, gạo nứt, mè đen, đậu xanh, đậu nành, đậu đỏ, đậu trắng, hạt ý dĩ, hạt kê, hạt chia, hạt sen, yến mạch, hạt óc chó và hạnh nhân.
🍒 Công dụng:
- Gọi sữa về nhanh và dồi dào, chất lượng sữa được tăng cao, sữa đặc và thơm hơn đảm bảo nguồn sữa mẹ cho các bé sơ sinh
- Cải thiện tình trạng da xấu, da xuống cấp.
- Hỗ trợ lấy lại vóc dáng theo mong muốn
- Sản phẩm được dùng cho mọi đối tượng.
🍒 Ưu điểm của bột ngũ cốc lợi sữa Bơ Food:
- Quy trình sản xuất chặt chẽ và hoàn toàn thủ công: Các hạt được rửa xanh, ngâm và loại độc tố trong vỏ, phơi và sấy khô, rang chín, xay siêu mịn.
- Không phụ gia, không chất bảo quản
- Giá thành luôn cam kết với thị trường
- Chế độ chăm sóc khách hàng tốt
Qua bài viết này, hi vọng cung cấp cho các mẹ những thông tin hữu ích về bột ngũ cốc lợi sữa và có thêm một địa chỉ mua sắm uy tín cho các mẹ.
Chúc các mẹ luôn vui khỏe!
-------------------------------------
Menu nhà Bơ Food đa dạng với các mặt hàng
Nhận xét
Đăng nhận xét